宝宝多大能吃盐?太早太晚吃盐有什么危害?

时间:2020-09-07 16:40:11来源:本站整理作者:小庆点击:

盐是生活中必须品,成年人一天不吃盐都不行,那么对于宝宝来说什么时候能吃盐呢?肯定有很多宝妈是不清楚的!呵护宝宝小编今天就来给各位宝妈普及一下宝宝什么时候最适合吃盐以及太早吃盐有什么危害?

宝宝一般多大能吃盐?

宝宝多大能吃盐可以通过一项数据来说明,宝宝6个月前每天身体所需要摄取的盐分是0.4克,6个月到1岁期间每天身体所需要摄取的盐分是0.9克,宝宝1-3岁每日需要食盐摄入量需要1.8克左右,所以得出结论就是宝宝一岁前身体所需要的盐分都可以在奶粉中得以补充,1岁之后可以适当的加点盐。

太早吃盐有什么危害?

太早吃盐对于宝宝的危害有两种,第一就是造成宝宝体内盐这种成分过多,会影响身体其他营养素的吸收和代谢,严重的甚至会影响宝宝的大脑发育。第二就是他们的肾脏功能发育还不健全,这时候体内摄入的盐成分太多,对宝宝的肾脏发育也是不利的,如果引起宝宝的肾功能受损。

      总结:家长迟迟不给宝宝吃的食物里添加食盐,这也是不好的,最直观的影响就是营养不达标会让宝宝的发育受限制,长期下去可能孩子的身高就会受限,并且孩子抵抗力也会更低。
 

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