1岁半宝宝不爱吃饭怎么办?宝妈经验分享

时间:2019-08-10 00:21:38来源:本站整理作者:小庆点击:

宝妈99%都会遇到自己宝宝不爱吃饭的问题,那么宝宝不吃饭一定是因为挑食吗?其实1岁半的宝宝不爱吃的是有很多原因的,只有找到宝宝不爱吃饭的原因才能对症下药。下面呵护宝宝就列举一些1岁半宝宝不爱吃饭原因及解决方法。

不爱吃饭原因及解决方法

1、零食吃多肚子不饿
不管是大人还是小孩子,如果肚子不饿的话就很难有食欲,试想如果是自己肚子不饿硬要强迫你吃饭,你肯定会进行反抗的,宝宝采取的方式肯定就是抗拒吃饭了。

解决方法:宝宝肚子不饿最常见的就是吃零食太多了,吃零食饱了自然就不会吃饭了,所以一定要管控好宝宝零食的摄入量。当然一点零食也不给宝宝吃也是不可取的。

      2、消化不良问题
宝宝是有很大概率出现消化不良的情况,出现消化不良后宝宝感觉吃饭没有什么胃口,当然也会抗拒吃饭的,主要症状就是宝宝没吃什么东西但是也不吃饭。

解决方法:可以多吃一些开胃的食物,例如山楂、酸梅等等,这些零食可以多让宝宝吃,胃口好自然就不会抗拒吃饭了。

      3、食材不对胃口
其实宝宝和我们大人一样的,饭菜不合胃口就会吃得少,如果饭菜喜欢吃得话就会吃多一点,如果每天宝宝的食材都是一样的话宝宝也会腻的。

解决方法:宝妈宝爸们可以多上网找一些宝宝食谱,根据食谱上面的菜谱多给宝宝做不一样的食物,宝宝新鲜感也会吃多点的。

附带网上收集的宝宝开胃食谱希望能帮到各位父母

番茄鸡蛋片

材料:番茄50克,鸡蛋2个,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉、麻油各适量。
做法:
1、鸡蛋打成蛋液,加入少许水淀粉拌匀,然后分别倒入两个小盆中。
2、将盛有蛋液的小盆锅中,隔水蒸煮成蛋糕后取出,用刀切成片状,待用;番茄洗净,切成小块状,待用。
3、取炒锅放置火上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋糕片、黑木耳,加入盐、味精,翻炒片刻后,淋上数滴麻油即可起锅。
营养价值:番茄独有的酸味能使宝宝胃口打开,而且,鸡蛋蒸煮成糕状也易于宝宝消化吸收,再加上搭配了爽口的黑木耳,使得菜肴的口感酸甜爽口,且营养也非常丰富。

      牛奶蛋

材料:牛奶100克,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白打至起泡,待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,搅拌均匀,用微火稍煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入锅内,再稍煮片刻即可出锅。
营养价值:此菜肴含有丰富的蛋白质、钙、磷。铁、维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,是宝宝生长发育不可缺少的营养素,可促进宝宝大脑、骨骼的发育。

最新文章
儿童用品
推荐文章

商业合作 友情链接 联系QQ:529576850

Copyright 20019-2020 hehubaobao.com 〖呵护宝宝〗 版权所有 备案号:粤ICP备17038341号-1

声明: 本站文章来自网友投稿,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系!邮箱:529576850@qq.com